プエラリア 太る

プエラリアサプリは太る?バストアップするどころか太ってしまう悪影響とは

バストアップサプリの中でも高品質のプエラリアが含まれているエレストが今もっとも人気のある商品です。女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするプエラリアミリフィカは豊胸効果がありますが、気になるのはバストアップ=太るのかどうかっていうことですよね。

 

プエラリアは本当に太ってしまう成分なんでしょうか?ここではプエラリアの太る副作用について調べてみたいと思います。

 

 

プエラリアで太ることはない

プエラリア(プエラリアミリフィカ)は大豆の40倍以上のイソフラボンが含有されています。イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲンによって女性らしいラインを作る効果があります。しかしプエラリアそのものが原因で太ってしまうということはほぼありません。

 

プエラリアは脂肪を増やす働きがあるとされていることもありますが、バストアップサプリはプエラリアのみで構成されたサプリメントではありません。

 

女性らしい豊満なバスト、そしてくびれや美しいラインを作り出すためにダイエット成分を含んでいるものがほとんどです。そのためプエラリアが含まれているサプリメントは太るどころか痩せやすい体質になると言えます。出るところはしっかり出て引っ込むところはしっかり引っ込んだ体型って憧れますよね?

 

エレストはそんなあなたにピッタリのバスとアプサプリメントです。ただ、プエラリアが含まれているサプリを実際に飲み続けていたところ太ってしまったという口コミがあるのも事実です。ではなぜプエラリア配合のバストアップサプリメントを服用して太ってしまう結果となったのでしょうか?

 

女性ホルモンの働きによる肥満

プエラリアを飲んだからといって太ることはないと知っていても心配に思ってしまうという方も多いのではないでしょうか?口コミを確認してみると確かに太ってしまった人が一定数いるのも事実。しかしそのほとんどがプエラリアの直接的な効果ではなく、女性ホルモンの分泌による副作用である場合が多いんです。

 

女性ホルモンが生活習慣の乱れやストレスによって乱れてしまっていた場合(エストロゲンとプロゲステロンの値がプロゲステロンに偏っている)エストロゲンと似た働きをするプエラリアを摂取することによってホルモンバランスが整う結果となります。

 

ホルモンバランスが整うというのは女性の美容や健康に大きな効果を発揮しますが、その中には食欲が増してしまう場合があるとされています。健康体になると食事がいつも以上に美味しく感じてしまいますよね?

 

でもこれは女性ホルモンバランスが整ったことによる好転反応で、プエラリアそのものの働きではありません。そういった場合は生活習慣を整えたりストレスを緩和する施策を行うことで症状が緩和されることがあります。

 

 

痩せ形体型の方は太る

プエラリアに太る副作用はないといっても元の体型があまりに痩せ形体型に偏ってしまっていた場合太ってしまう場合があります。ただこれはあくまで健康的な体形に近づいたということなので決して副作用ではなくむしろ嬉しい効果でもありますよね。

 

貧乳で悩んでいるという方は痩せているというケースが多いのですが、痩せ形体型の方はとくに女性ホルモンのバランスが乱れがちになってしまっています。そこで植物性プロゲステロンを補った結果健康的な体形を手に入れることができるようになるって考えるとより女性らしい魅力的な体形に近づいたと言えます。

 

 

プエラリアに副作用があることを理解する

プエラリアを含むサプリメント(健康食品)は2016年頃から急激に副作用の報告が広がりました。プエラリアが含むサプリメントを摂取したことでホルモンバランスが整う方もいればそれとは逆に崩れてしまう人もいるということを理解しておくことが大切です。

 

プエラリアで増やすことができるのはエストロゲンのみです。

 

もうひとつの女性ホルモンであるプロゲステロンを増やすことはできません。女性の健康に摂ってエストロゲンとプロゲステロンのバランスがなによりも大切でどちらか一方が足りなくなってしまったり、多過ぎてしまったりすると一般的に言われるホルモンバランスの乱れが生じてしまいます。

 

もともとプロゲステロンが多くエストロゲンが足りないという方にはプエラリアが含まれたサプリメントに大きな効果を発揮しますが、それとは逆の場合には腹痛や嘔吐、月経不順などのうhく作用が出てしまうことがあるので注意が必要です。

 

品質などにも大きく影響されてしまうためプエラリアが含まれたサプリメントを選ぶときには高品質の安心できるプエラリアサプリを選ぶことも大切だということを覚えておきましょう。